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倍克.拉范森躁狂量表(BRMS)由Bech和Rafaelsen于1978年编制，用于躁郁症的躁狂性，或情感性精神病的躁狂状态测量，建议在专业医师指导下完成。严谨权威量表还有：PDQ-4+、MMPI、SCL-90。

你需回答13题，预计用时3分16秒

★职业性格测评，可参考：MBTI 职业性格测试、霍兰德职业兴趣测试、九型人格测试、大五人格测试、艾森克人格测试、disc个性测试、个人优势能力测评。

★心理疾病检测，可参考：SCL-90量表，精神疾病检测，可以参考：mmpi 明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍检测，可参考：PDQ-4+量表。

★选专业﹡高考﹡志愿填报：霍兰德职业兴趣测试、mbti职业性格测试、个人优势能力测评。大学生（职业规划、校招求职、网申测评）：认知能力（训练题库）、大五人格（完整版）、青年人格测验、卡特尔16pf。

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用户评论(47)

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U1755248928 访客

总是能听见什么声音，一开始是脚步，回来是说话声，我们楼上也不住人，特别是吵完架那声音特别大。别人在我旁边讲话就会以为对我指指点点，总感觉有人要拿刀砍我脖子，会觉得脖子痒痒的忍不住去捂住。容易发怒控制不了情绪，尖叫啥的，生气就控制不住大笑，可以说笑着笑着想哭哭着哭着想笑。听家里人说我会做出反常的事。实在抑制不住自己，因为我拿水杯砸过我同学的头，所以就自c呗

站长回复：这种情况还是优先分析精分比较好，重度的躁狂也会产生幻听和妄想类症状，但多数不带“针对”性。

U1738306979 访客

感觉控制不了情绪，老是发怒，比如一件很小的事情，有一点不满意就会开始生气然后就控制不住自己想砸东西，很烦，有的事感觉自己本来能做到但是出一点点小错就暴躁的很，想打人，朋友也说不喜欢这种感觉

站长回复：频繁发怒难以控制时，可尝试深呼吸、冥想放松，记录情绪日记识别触发点。积极应对问题，设定冷静目标，通过运动、艺术等方式释放情绪。若问题持续的发展，那一定要寻求专业医生的帮助。你要明白，控制情绪是成长的一部分，这是很多人都会遇到的问题，也是成长的必经之路。

U1727561464 访客

站长就是我每次做一件事之前感觉要是不做的话不安心但是做了有很后悔然后就会扇自己每次自己做错事了就是觉得很没用觉得自己很傻逼感觉自己有神经病

站长回复：你描述的这种情况可能涉及一些心理健康问题（但不一定属于躁狂症），特别是关于焦虑、自我怀疑和自我惩罚的行为。这些感受和行为可能会对你的日常生活和自尊心产生负面影响。意识到自己的不安和后悔是情绪的自然反应，但过度自我惩罚并不是解决问题的健康方式。建议尝试接受自己的情绪，而不是通过自我贬低来应对。要尝试用更积极、鼓励性的语言与自己对话，而不是自我贬低。每个人都有犯错的时候，这是成长和学习的一部分。

U1726077637 访客

站长您好，我目前的状态是特别想拿刀kan人，24小时每天不定时发作，情绪天天高涨无法进行正常的工作和生活，不打架不骂人我浑身一阵阵疼，为了能打人更爽，我开始去学拳击，生气时出现过磨刀状态，我快受不了了，我现在只想拿刀kan人，浑身也疼。

站长回复：躁狂症是一种情感性精神障碍，主要表现为情绪高涨、思维奔逸和意志增强等特征，有时可能伴有幻觉和妄想等症状。但是根据你的描述并不能准确判断是否为躁狂症或其他心理问题，建议你及时咨询专业的医生，或者试试SCL-90，mmpi量表。

U1724922703 访客

我好烦，无时无刻不在烦，别人跟我说话我就更烦，想动手打人砸东西。睡眠也莫名其妙会失眠又嗜睡，抑郁三年多了这种情况已经持续俩月了，这啥症状啊求解。

站长回复：从症状来看并不能说明是躁狂，本站有不少是跟心理疾病有关的量表，你可以先试试看能不能定位到大致的问题所在，比如： MDQ,SCL-90，MMPI等，也可以及时咨询专业的医生。

U1723425920 访客

抑郁症患者容易发怒是躁郁症嘛

站长回复：当然不是这么判断的，不能仅仅凭借易怒这条就判定为躁郁。躁指的是躁狂的特征，易怒不等同于躁狂。详情你可以站内搜索，双相情感障碍测试，通过这个量表可以了解躁狂的特征。

U1722610248 访客

我感觉我生气得莫名其妙，就比如说我外婆就喊我吃凉面，我突然就很想把碗砸了然后骂他，只要我的东西一会儿找不到，我就想把旁边的东西全砸了

站长回复：这不是躁狂的特征，可能是身体上存在生理性疾病，也有可能是短期情绪烦躁。这个描述不能直接对应到躁狂。

U1721212938 访客

别人惹我就容易骂人，然后哄得很大声，然后打人国内vpn vpn免费再然后就是说威胁他们，我要跳楼，我要割手边哭边吼

站长回复：这个应该从人格障碍的角度来分析，可能更容易定位问题。

U1714620597 访客

抑郁焦虑人格分裂病史两年，我只是私自断药5个月而已。。。不过现在也挺好的，蛮开心的，不接触外界，只活在自己的世界里，可以做好多事，比之前抑郁期好多了，舒服多了。

站长回复：“只是私自断药5个月而已”..... 墙裂不建议！有事一定要多跟医生交流，遵医嘱，切记不要擅自停药。

U1698865418 访客

自己会出现莫名其妙的特别的愤怒感，突然觉得周围的人特别坏，然后产生自己很狂很自信的感觉或者基于前面的妄想想象报复伤害别人又激动兴奋得睡不着觉… 多年抑郁症一直在吃药我这是转向双相了吗？

站长回复：看着描述...跟双相貌似有点相关。

U1690456634 访客

有时候会因为一些人做的事感到烦躁，自己容易往坏的方向想

站长回复：这个不是脾气和情绪的暴躁，而是莫名的兴奋，是显著超出平常的，且存在周期性。

U1687501456 访客

一直在隐忍，想把惹我的人s了，总是被区别对待，被欺负被当情绪发泄的东西。。。

站长回复：忍无可忍就无需再忍。当然疾病状态不包含在内，如果真是有疾病，那就早点看医生。

U1685769285 访客

指数18算高吗？没影响正常生活

站长回复：中偏上，要说没影响倒也无所谓，不过有症状还是要及时咨询医生为好。

U1675357842 访客

别人一反驳我，与我观念违背就会很烦躁很想哭，但是不敢说出来一直用指甲掐自己不说话，但是一直在抖。

站长回复：那你试试scl-90，mmpi , 你的这个描述和躁狂并没有直接关系。

U1670656291 访客

emmm平时上课会不知不觉发出奇怪的噪音或笑，拿东西搓她，很难安静下来

站长回复：如果对学习造成了影响，那么就应该重视了。

U1668756397 访客

每天都控制不住自己的情绪但是又忍受不了让我愤怒的人和事情。

站长回复：控制不了情绪的时候，建议去跑步锻炼身体，或者听听音乐，其实过一阵子情绪就平复了。

U1667664227 访客

太痛苦了，每天都控制不住自己的情绪但是又忍受不了让我愤怒的人和事情，其实我只是需要一些安抚，可是我又得不到我想要的，胃没有以前好了一直在厌食，明天都在犯困精神状态很差，工作学习都顾不上了，每天都回忆过去受到的伤害，也不想跟亲友联系，不知道怎么面对他们，每天都很想哭很脆弱，不知道活着有什么意义了

站长回复：在情绪低落时，很容易出现悲观思维，有无用感、无价值感、无助感，自责自罪等。

U1659756077 访客

感觉最近很消极，失眠，感觉心脏像缺失了什么一样，想把心脏挖出来，容易出现一些阴暗的想法，好烦

站长回复：一方面是看持续时间，一方面看对生活影响程度，任何一方面出问题都应该及时看医生。

U1658332891 访客

怎么办...想去看心理医生可是又没钱(学生党)，我感觉到我自己脾气越来越糟糕感觉好像变了个人的感觉可是有时候脑子正常的时候又觉得刚刚的自己好奇怪。是我想太多吗？我说真的我不知道我还能保持这种正常人的理智多久......

站长回复：建议向家人求助，或者是亲戚，老师，同学求助。积极自救，争取早日健康。

U1655788803 访客

之前就去医院看过了是双相二型现在我可以感觉到自己的脾气越来越差了 vpn免费我感觉是病情加重没想到真是

站长回复：遵医嘱用药一定会好起来的。

U1649945543 访客

有些轻躁狂，但是好像发泄完脾气立马就好了

站长回复：发脾气和躁狂可不是一回事，跟情绪波动也不是一回事。建议试试专业的mmpi量表。

U1634479300 访客

心情总是有点躁动不安

站长回复：有点躁动不安....好像跟躁狂是不一样的，可别乱配哦。

199*****963 VIP

有时候会对亲近的朋友发脾气，不知道是压力太大了还是躁狂，去医院之前先测一测吧，心里大概有个数

站长回复：躁狂是异常的兴奋特征，而发脾气应该不算在内吧。

U1631961573 访客

我在上课或者其他场面的时候一直动来动去，情绪也非常悲观，有妄想症，而且还常常就因为一个小事情就发很大的脾气，一发起脾气来，很难平复情绪，但我又对心理医生很排斥，再说我也不想我家人知道这件事

站长回复：权衡利弊，两个方面做对比，1、排斥医生，不想家人知道；2、精神疾病持续恶化，后果不堪设想。这两个选项对比下，你还会选择1吗？

183*****200 普通会员

从一个星期前就说个不停，坐立不安。当时我就知道应该是狂躁症，现在一测果然是。我都不知道我还能得多少病，已经无所谓了

站长回复：千万别忌医，更不能无所谓呀，只有自己才能救自己...你要放弃了可就没人能帮得了你...

153*****665 VIP

躁狂还有些许抑郁但更多是愤怒燃起来的愤怒

站长回复：躁狂加抑郁，那就会变成躁郁了。

U1626622760 访客

呵呵要不是现实我能更狂躁，看不清自我，总觉得被限制又不知道被什么限制，其实就是怨天尤人有被害妄想症的自己罢了，多年来一直在调解自己的情绪，还跟自己的爸爸吵架。最大的敌人就是我自己。

站长回复：如果自己无法脱困，何不就求助医生。

U1625497752 访客

去年有确诊很多，包括躁郁，以为是轻躁狂，后来迫于家长没有再去查过，打算一直装着让家人认为我已经好了，不过今年又被我的医生说有点严重了感觉，不知道要不要告诉家人

站长回复：如果你经济上是独立的成年人，且自己能处理这些问题，那就没有必要，如果你是学生，或没有经济能力，那就必须让父母知晓。

U1623067623 访客

最近感觉自己怪怪的，有时候控制不住想要发脾气很容易激动生气，有时候情绪又很低落厌世

站长回复：那就看看医生，这个测试也仅仅是个参考，不能替代医生的诊断。

U1619708178 访客

25分，目前准高三，暑假去治

站长回复：性格良好，社会适应能力良好，及时就医是确保恢复好的前提。

U1617647619 访客

越来越有想打人想打架甚至想s vpn免费人的想法，现在画画也逐渐偏向血图，时候会想找把铁锹疯狂拍某人的脑袋……有时候又会想朝自己脑袋开qiang，朝自己脑袋疯狂拍……也越来越想尝试抽烟，越来越喜欢从楼梯高处跳下

站长回复：务必及时就医，以避免严重后果。

U1614247100 访客

有点气火攻心，经常发怒常把自己一个人关在屋里，不敢对家人发火，只能把自己关起来。

站长回复：如果是短期的情绪，不要在意，如果是持续性的，那就需要关注了，建议以2周为一个观察期。

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狂躁症测试使用说明

狂躁症测试狂躁症/躁狂症测试狂躁症/躁狂症的典型症状是心境高涨，思维奔逸和活动增多。特征有 1.感觉过分自信,甚至有浮夸想象. 2.比平常需要更少的睡眠. 3.无法停止说话 4.思想飞快转动. 5.很容易分神 6.在性生活和社交场合中太活跃,作或学习当中能发挥超常,或大部分时间都觉得激动不安. 国内vpn 7.进行快乐的活动不考虑后果. 8.不会考虑长时间的坐在一个地方. 9.过于严格的处理事情.

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